معلومات رياضية
25 ديسمبر 2016 ( 16 المشاهدات )
الإعلانات

نصيحة تحفيزية

1اعرف ان الطريق ليس سهلا ... والمشوار ليس مفروش ورد
انت قررت التغيير ... انت قررت انك تعمل جسم قوي ...  شكل جميل
 صحة احسن ... قررت انك تعيش سعيد وواثق في نفسك ثقة لا حدود لها
فاعرف انه ليس كل ال الذين حولك فاهمين هذا ... ليس كل الذين حولك سيشجعك انك توصل لدا
والاهم ,,,, " مش كل ال حواليك هيساعدك انك تعمل ال عليك 100 % "
فلازم ولي فيها فصال ... انك تختار انك تجلس معه ...   تمشي معه
ال تخرج معه... ال تكلمه كتير ... وتقضي معاه اكبر وقت ممكن
اعداء النجاح كتير ... الحاقدين اكتر
وف نفس الوقت " اللذي ليس عنده ثقافه الصحة والجسم المتناسق نسبتهم عاليه جدا جدا "
فمينفعش انك تكون راجل بتعمل دايت معين وعندك هدف معين
ويكون وانت واقف مع اصحابك كل واحد ماسك كانز ولا بيتزاية وعمال يغيظك او يهزر معاك
اصل انت مش  جماد لاتحس او مش هتضعف ... للاسف النفس  امارة بالسوء
فلازم تفهم صحابك هدا ... تعرفهم بكل حب وبكل زوق انهم يساعدوك ويفصلوا الهزار عن ال بتعمله ... ولو للاسف لايوجد فائدة منهم ... فلاعليك دعك بعيد عنهم في وقت الهزار والخروج
واختار ال يفهمك وال يساعدك ... والكلام دا خصوصا للبنات والسيدات ...
والكلام ينطبق ع اهل بيتك برده ...
لو لايوجد مساعده كافيه منهم ... اعزل نفسك ف الحاجات ال تخص تمرينك واكلك وشربك بعيد عنهم ... وهذه ليس فيها  اى حاجة او اى زعل ..
اختار صاحبك ال يساعدك تتمرن ... ال يساعدك تنفذ الدايت بتاعك 1000% مش 100% فقط
دي اهم اهم اهم حاجة ف  طريقك للتغيير
ويارب الكل يصل الى غايته ... واحلي شكل واقوي صحة بامر الله

واحلي عاااااااااش العااااااش عليكم

ومفيش مستحيل
حقق حلمك

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

برنامج تضخيم تنشف تخس ركز معي واعمل اللذي سأقوله لك الوقت المثالي للتمرين في رمضان